作者简介：崔红，国家二级心理咨询师，大连市心理咨询师协会理事，大连市心理学会会员，大连亿丞健康咨询有限公司机构负责人，大连高新区总工会心理专家，大连市肢协心理顾问。1879计划四期班学员。

擅长领域为：人际关系问题辅导、婚恋问题辅导、生涯规划辅导、青少年心理问题辅导、情绪压力辅导、亲职辅导、企业EAP服务。

在2017年8月的中国心理学家大会上，我有幸了解到1879计划这个心理咨询师培训项目，它的三年长期学习和优良的师资背景深深地吸引了我。

我从2009年开始学习心理学，我深知这是一个需要时间打磨、精益求精的新职业领域，我仍然需要更加系统的提升与统整。我需要给自己这多年来的工作和学习一个验证的机会，来检验我以往所学所用是否是专业的，是否是具有胜任力的，是否有所偏颇误导他人。

于是，我没有犹豫，在同年9月份通过1879的面试后，我开始积极地做准备接受新的挑战。带着对未知的探索，抱着向更加优秀的老师和同行们学习的心态，2017年12月，我如愿地成为了1879第四期的学员。

在近两年的学习过程中，我的专业能力提升迅速，以往我不确定的问题，在各位优秀老师的讲解中得到了肯定的解答，让我更加有信心精准地完成我的助人工作。在实际工作中，从伦理的系统应用，到每一次结束送走访客，都更加完善而严谨。

从个案的每一次反馈中，我不仅看到了他们的成长，也看到了自己的成长。从心理咨询师学员的反馈中，我看到了由于我坚守科学、专业、严谨，在教学上带给学员们收获和成长。从家人的反馈中，我看到了他们更加支持我、鼓励我，成为我坚实的后盾。

在我接受台湾吴丽娟教授的督导时，吴教授在我的成绩单下写下了这样的一段文字：

“她非常能以案主为中心，她是做的最到位的一位！咨商过程中，她能增强鼓励案主，能贴近案主进行深入的探讨，能给予贴近案主的回应，咨商步子小、慢、有历程，不会作太主观的、离案主太远的分析、诠释，常能问贴近案主的好问题让案主去思考，所以，咨商成果斐然。”

这段文字现在成了我提醒自己、检视自己工作的参考标准，不盲目，不犹豫，用专业理论依据去工作，是我现在和未来一直要做的事情。

在台湾林家兴教授案例督导的课堂上，林教授让我对心理咨询师的“诊断”和评估的专业素养有了新的认识。我曾经转介个案到专科医院，林教授对我的鼓励让我明白，心理咨询师在《精神卫生法》的规定中无法做专业诊断，但并不意味着心理咨询师不需要学习识别有“症状”的个案，选择用更加适合个案的专业手段或介绍其他专业人员帮助他。评估个案是否适合心理咨询，或是否要推荐他从其他的专业途径获得治疗，是心理咨询师的基本素养。

在和1879四期班同学一起学习相处的两年里，我看到了每一个人的努力和进取，在和大家一起讨论、一起探索的过程中，我不仅收获了快乐，更是复习了很多以往学习的知识。虽然有的同学是初次接触心理学，但是每一个人的理解，都帮我从不同角度看待知识，获得不同层面的感悟。从同学的身上我感受到，在坚持学习的路上，我们只有观点不同，没有谁不在努力。这种学习劲头深深地感染着我，让我更专注在当下的学习中。

作为大连市心理咨询师协会与大连市慈善总会联合发起的“护航童年，远离侵害”项目组成员，在保护儿童安全、让儿童远离不法侵害是社会各界的职责使命下，我带领着专业团队与校方共同进行专业调研，分别编制针对儿童、教育工作者、家长三类人群的辅导课程和实施方案，开展儿童防侵害专业知识的普及工作，借以提升三大类人群的防侵害意识，建立从个人到人际，再到社会的三级防侵害预防系统。

2019年11月，第二阶段工作正式启动，获得了校方和家长的认可与重视。学校领导在反馈中提到：“崔老师能给孩子们带来专业的防护成长和心理素质培养，也让老师们从中获益，收获很大，帮助我们完善校园心理建设新风尚，以心育人新思路。”

在任大连市肢协心理顾问期间，我针对残疾人的特点，开展有助于肢体残疾朋友受伤后的心理建设，从处理受伤后的应激反应，到心理恢复阶段，通过心理健康讲座、团体辅导、个案辅导等方式，帮助肢体残疾的朋友接纳自己的不完美，发展自己的因应能力，更好的适应生活。这个项目，至2019年11月，已经完成了五期的活动内容。获得肢协领导的认可与重视。

在大连市高新区总工会“爱家联盟”项目中，我以心理专家的身份，为辖区内企业员工们提供专业的心理辅导，以人际关系为主要探索方向，为年轻人们提供如何从人际中成长自己、从发展优质的人际关系并从中获得幸福感的能力。并协助单身男女深入了解自我，了解彼此，找到适合自己的理想伴侣，并学会建立亲密关系、在亲密关系中相处等能力。至2019年11月，该项目已进入第20期，获得了高新区总工会领导的高度认可与支持。

在1879的学习生活，让我深刻的理解了“科学、专业、严谨”的深远意义，在这里，我看到一名合格的心理咨询师需要有不间断的、系统的、严谨的学习机会，让自己与时俱进，不断成长，突破自己。

成为一名合格的心理咨询师，最大的成本不是金钱，也不是个人喜好，而是你所投入的时间，它在随时随地的检验着提醒着我是否在专业的领域步入轨道。我用十年磨一剑，期待有一天我能够更加“精致、优雅、从容”的服务更多需要心理咨询帮助的朋友们。

我相信，一个行业的规范需要专业的护航，需要伦理的保护，更需要完善的法律体系来支持，我相信这一天会到来。

1879让我的心理咨询工作进入了新的里程，1879带给我希望和收获。

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